Llibre recomanat: RESPIREU Mindfulness per a pares amb fills adolescents

L'Eline Snel és una terapeuta holandesa que ha desenvolupat un mètode de meditació específic per als nens i els adolescents.

En aquest llibre ens ensenya com no reaccionar de seguida davant del teu fill. Proposa estar plenament presents en la turbulència en la qual es troba. 

El que fa falta és estar oberts, sense jutjar, amb una atenció amable i conscient. I buscar contínuament un equilibri entre les seves necessitats i les nostres.

Aquest llibre està escrit tant per als pares d'adolescents com per a terapeutes i professors.