A l'estiu, mantinguem les rutines

Els experts recomanen mantenir els mateixos hàbits durant les vacances d'estiu.

AURE FARRAN

La por infantil: identificar-la, afrontar-la i superar-la

La por és una de les emocions més freqüents en els infants i de les primeres en manifestar-se.

Definim la por com una emoció habitual durant la infantesa que apareix quan el nen o nena se sent en perill per una amenaça real o irreal. 

És un comportament normal i totalment necessari per al desenvolupament evolutiu –són etapes que han de passar– i en la majoria de casos disminueix i desapareix de forma natural a mesura que van creixent. 

Un nen sense por és un perill. La por actua com a sistema de seguretat i constitueix la motivació necessària per evitar un perill concret.

enllaç

Les autoinstruccions

Ajuden a organitzar els pensaments, reduir la conducta impulsiva i regular les respostes emocionals.

Mari Mateu autora article al Criatures

Com orientar professionalment al teu fill?

Vols que el teu fill tingui «èxit professional»? Quina part d'aquest procés pot estar a les teves mans? Com ajudar sense envair els seus espais d'autonomia i respectant la seva pròpia identitat personal? Ets al lloc adequat. 

En aquest web trobaràs les eines necessàries per aprendre a acompanyar al teu fill a la recerca del seu camí professional.

accés a web

Eduard Punset, un gran divulgador del s.XX que ens ha deixat.

"El que compta no és el pensament racional, sinó la intuïció"

Entrevista a Eduard Punset

XERRADA Dificultats de l'aprenentatge. Quan cal preocupar-se?

En aquesta xerrada els assistents aprendran quins són els principals trastorns de l'aprenentatge en l'edat escolar, com  poder sospitar d'un, i quan convé demanar una consulta als professionals.

inscripció a la xerrada

CULTIVAR LA PACIÈNCIA

La tolerància a la frustració determina el grau d'acceptació i benestar.

Saber cultivar la paciència s'ha convertit en un dels aspectes més importants a nivell personal. Una habilitat extraordinària que ens ajuda a perseverar i assolir les metes que ens proposem. De fet, tant en ambients socials com laborals, saber esperar és imprescindible per no només estar en harmonia amb els altres, sinó també amb nosaltres mateixos.

pautes del psicòleg Angel Rull